Pressa!

Correria... mas passei por aqui para dizer que o final de semana nao foi um desastre total, phew! Claro que tomei minha cervejinha nossa de cada dia (final de semana pode) e comi um docinho, mas ate que me sai bem.

Hoje eu fui a academia, uhuuuuuuu... milagre! E nao parei um minuto hoje. Eu ainda nao falei no blog, mas aqui na Inglaterra nao da para ter uma faxineira, entao, o servicinho "sujo" aqui de casa sobra para mim e olha que nunca fiz limpeza na minha vida antes, mas agora ja estou me acostumando.

Fui para academia bem cedinho, depois fui fazer umas compras, voltei para casa e passei uma pilha gigante de roupas e agora so vim aqui postar rapidinho pq eu ainda tenho uma casa para limpar e ja sao 3:20 da tarde.

Segue o que ja comi ate agora:

Breakfast:

Ceral com leite: 137

Cafe com adocante: 0

Lanche:

02 fatias de pao light: 98

1 colher de geleia de blueberry sem acucar: 33

1 colher de manteiga: 40

Almoco:

01 file de frango grelhado com alface e molho light: 250

01 barra de cereal: 90

Total: 648

Ainda tenho 552 calories ate o jantar. Deus me ajude e nao ataque um "prato de peao"

Beijos e obrigada pelos recadinhos!!!